Entrainements été 2023

Détails

Mis à jour : dimanche 2 juillet 2023 20:19

Écrit par Fred L.

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Salut à tous,

 

 

Bravo à nos nouveaux half iron man !!

Nous y sommes, enfin la période de vacances !

Nous nous retrouverons en semaine 36 pour la fin de saison triathlon, puis, pour la plupart d'entre nous, une nouvelle saison de course à pied 

En attendant septembre, je vous propose quelques rendez vous cet été. Rendez vous non encadrés, mais il nous permettront peut être de nous croiser durant cette période, où l'entrainement est encore nécessaire pour beaucoup d'entre nous 

!!Attention : changement du lieu de rendez vous pour la sortie vélo les dimanches !!! Rendez vous 9h église d'Escoublac

Et toujours nos Iron Nau

Voici les rendez vous pour cet été :

-Lundi

>Natation en mer - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Non encadrée

-Mardi

>Course à pied : Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Non encadrée

-Mercredi

>Natation en mer - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Non encadrée

-Vendredi

>Iron Nau

ou

>Natation en mer - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Non encadrée

-Samedi

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 10h face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac - Non encadrée

>Swimrun - selon le groupe WhatsApp

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 de l'église d'Escoublac - Non encadré

 

Bel été à toutes et à tous

Fred