Au programme de ce beau dimanche : une sortie de récupération (tri de Noirmoutier) juste pour le plaisir de rouler.

Il faut savoir récupérer des efforts passés pour aborder dans de bonnes conditions les semaines chargées qui s'annoncent !

Donc ne transformez pas svp cette ballade en championnat de la Presqu'île !

La distance courte de 75 km permettra à ceux qui n'ont pas couru samedi de placer un petit enchaînement à suivre ou bien de rentrer plus tôt à la maison pour préparer à manger et négocier une course à pied efficace en fin d'après-midi.

Cosni

qui ne vous dit pas "à demain" car c'est Mag qui viendra et j'aurais les noms

Détail du parcours n° 527761 sous Open Runner